立ち直る

江原啓之さんは、自責の念について語られています。完璧主義な人ほど、自責の念が強い傾向にあります。決めたことができないと、自分を責めてしまうためです。自責の念から立ち直るためにはどうしたらいいのかについて、解説します。

泣きたくなってしまった時、涙が止まらない時に、視点を変えるだけで悲しみを乗り越えていくことができるということを江原啓之さんに教えていただきました。涙を笑いに変える視点を持つことについて、ご紹介していきます。